風邪防止の為、喉の乾燥防止の為にマスクを長時間掛ける事が多い今日、この頃。
頭がボーっとする、眠りが浅い…などの症状……
それ、耳周りのケア不足からきている可能性大です！

マスクをすると常に耳が前に引っ張られる為、耳周りの筋肉が硬くなります。
耳がついているのは側頭骨という骨の上。
それと隣接している蝶形骨という骨は脳が乗っている骨です。
蝶形骨は呼吸と共に動く事により(ポンプ作用)、脳脊髄液という脳のゴミを取る大事な液を循環させています。

つまり、耳周りが硬くなると脳にゴミが溜まり脳疲労(疲労感)を起こすのです。

耳周りや耳を満遍なくモミモミすると解消する場合が多いです☺️
是非、やってみてください！
もしくは、やられに来てください(*‘ω‘ *)


温活整体×ふわり。
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